Sohbetmi Mirc indir
Kişiliğinize göre beslenme önerileri
Kişiliğinize göre beslenme önerileri

Duygusal, hızlı ve öfkeli, işkolik, evli ve çocuklu insan yapısına göre beslenme önerilerinde bulunan Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Duygusal olan insanların genel yapıları başlarına gelen problemleri hayatlarının temellerine koymalarıdır. Hatta sadece kendi başlarına gelen değil arkadaşlarının başına gelen olayları bile kendi problemleri gibi düşünmeleridir. Hayatın genel akışı içerisinde sürekli problem yaşanması da kaçınılmaz olması nedeniyle bu kişilerin sürekli kafaya taktıkları konular vardır. Genel olarak kafasında sürekli problem yaşayan ve bunları zamana bırakmak yerine sadece çözmeye yönelik düşünen duygusal kişileri çoğu zaman mutlu eden tek şey yemek yemektir. Bu nedenle duygusal yemek yeme durumu günümüzde birçok kişi de bulunmaktadır. Çünkü sürekli problem ile yaşanması mutluluk hormonu seratoninin seviyesinin düşmesine neden olur bunu arttıran en basit ulaşılabilir olan şey besinlerdir. Bu kişiler genel olarak karbonhidrat ağırlıklı beslenme eğilimindedir. Tatlı, poğaça, simit, çikolata çeşitleri, kek gibi kısacası hamur işleri genel favori besinleridir. Bunları yedikleri zaman sıkıntılarını anlık unuturlar ama sonra bu kısır döngü içerisinde sıkışırlar” dedi.

BİLGİLER
tarafından 05 Nisan 2015 - 01:38 tarihinde yayınlandı.
GÖSTERİM SAYISI
Bu Yazı Şuana Kadar 266 Kez kez Okunmuştur.
PAYLAŞ
facebook Twitter Frienfeed Twitter Google

Radyo Geveze
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
Yorumunuz
:

 

SON YAZILAR
Kabataş’ta şüpheli çanta alarmı!..

Kısa sürede olay yerine gelen polis ekipleri çantanın bulunduğu yere güvenlik şeridi çekerek olay yerine bomba imha... [Devamı]

Kabataş’ta şüpheli çanta alarmı!
Hakimlerin tayin isyanı

Cumhurbaşkanı’na hakaret suçunu düzenleyen TCK’nın 299. maddesini, anayasaya aykırı olduğu gerekçesiyle... [Devamı]

Hakimlerin tayin isyanı
Giresun – Şebinkarahisar’daki ..

Operasyonda 1 terörist öldürülürken, ormanlık alana kaçan 4 teröristin yakalanması için operasyonun sürdüğü... [Devamı]

Giresun – Şebinkarahisar’daki çatışma kamerada!
Çilem Karabulut’a verilen ceza belli..

Çilem Karabulut, 2013 yılında evlendiği 1 çocuğunun babası Hasan Karabulut’tan iddiaya göre sürekli şiddet... [Devamı]

Çilem Karabulut’a verilen ceza belli oldu
Köy yolunda 100 kiloluk bomba imha edildi!..

Genç İlçesi ile Servi Köyü arasında yeni yapılmakta olan karayolunun sağ şeridine, PKK’lılar tarafından... [Devamı]

Köy yolunda 100 kiloluk bomba imha edildi!
Erdoğan GATA’da

Tedavisine GATA’da devam edilen Jandarma Özel Harekat Tabur Komutanı Binbaşı Necmettin Tetik, Şırnak’ın... [Devamı]

Erdoğan GATA’da
Şehit ateşi Edirne’ye düştü

Mardin Midyat’ta teröristlerce İlçe Emniyet Müdürlüğü binasına düzenlenen bombalı saldırıda şahit düşen... [Devamı]

Şehit ateşi Edirne’ye düştü